BLOG

Infórmate sobre salud


En este espacio puedes encontrar recomendaciones, herramientas, información sobre nutrición, recetas... ¡Echa un vistazo!


Hasta hace bien poco, la horchata no me hacía mucha gracia... me resultaba demasiado dulce y empalagosa, pero a mi pareja le encanta, así que, en verano, muy a mi pesar, cuando los supermercados se llenaban de bricks con azúcar, agua y algo de chufa, siempre acababa llegando alguno a casa.

Estas bolitas son un chute de energía. Compactas, saciables y deliciosas. Eso la hace perfectas para llevar a excursiones, al colegio, o en un pequeño tupper cuando estás todo el día fuera de casa.

Mi nombre es Elena Salcedo, soy Técnico Superior en Dietética y Licenciada en Comunicación. ES Nutrición es un proyecto personal con el que quiero ayudarte a que seas consciente de la importancia de tu alimentación, y de lo sencillo y divertido que puede ser comer de manera saludable.


¡Y no te olvides de seguirme en redes sociales!

¿Necesitas Asesoramiento Nutricional?

¿En qué puedo ayudarte?